Syftet med Technicords – video
För att nå toppfart på isen måste du först kunna trycka ner i isen. Och för att kunna trycka ner i isen måste du komma i rätt kroppsposition, ha rätt rytm, timing och rörelseföljd och flytta tyngde...
Det här gör Technicords – video
Nyckeln till bestående muskelminne är upprepning. Technicords hjälper dig att kombinera kinestetiska inre bilder med verklig rörelse när du lär dig rätt teknik. När kroppen får känna de rätta rörel...
Så fungerar Technicords – video
Med Technicords kan du göra skridskorörelserna långsamt och på ett specifikt sätt, vilket bygger det muskelminne som behövs för att göra rörelserna rätt gång på gång. Technicords hjälper dig att öv...
Att träna upp kraften i en viss muskel ger inte nödvändigtvis mer kraft i tävling, om inte rörelsemönstren du tränar ligger mycket nära dem du använder när du tävlar. Vill du prestera bättre måste ...
Technicords är gjorda för att utveckla din kraft, styrka och teknik, oavsett om du åker hastighetsskridskor eller inlines eller spelar hockey. När du använder Technicords regelbundet kan du göra bå...
Technicords grundades av Sue Ellis, som var tränare för USA:s olympiska short track-lag 2002 och utsågs till årets tränare av US Speed Skating år 2000. Med 30 års erfarenhet av hastighetsåkning har...