Hensikten med Technicords – video
For å nå toppfart på isen må du først få trykk i isen. Og for å få trykk i isen må du komme i riktig kroppsstilling, bruke riktig rytme, timing og rekkefølge i bevegelsene, og ha vekten på vei dit ...
Vil du bygge varig muskelminne, er gjentakelse nøkkelen. Technicords hjelper deg å bruke kinestetiske forestillingsbilder sammen med faktisk bevegelse for å lære riktig teknikk. Når kroppen kjenner...
Slik fungerer Technicords – video
Med Technicords kan du gjøre skøytebevegelser rolig og kontrollert, og slik bygge muskelminnet du trenger for å gjenta bevegelsene gang på gang. Technicords hjelper deg å øve rolig for å forsterke ...
Å trene en bestemt muskel til å bli kraftigere gjør den ikke nødvendigvis kraftigere i konkurranse, med mindre bevegelsesmønstrene du trener på ligner svært mye på dem du bruker i konkurranse. Vil ...
Technicords er laget for å utvikle kraft, styrke og teknikk, enten du driver med hurtigløp, inline eller ishockey. Med jevnlig bruk av Technicords kan du gjøre både rolige og dynamiske bevegelser s...
Technicords ble grunnlagt av Sue Ellis, trener for USAs olympiske kortbanelag i 2002 og årets trener i amerikansk hurtigløp i 2000. Med 30 års erfaring fra hurtigløp har Sue viet karrieren sin til ...