Technicords-harjoittelun tarkoitus – video
Jotta saavutat huippuvauhdin jäällä, sinun on ensin saatava painetta jäähän. Ja jotta saat painetta jäähän, tarvitset ihanteellisen kehon asennon, oikean rytmin, ajoituksen ja liikejärjestyksen, ja...
Mitä Technicords tekee – video
Pysyvä lihasmuisti syntyy toistoista. Technicords auttaa yhdistämään kinesteettisen mielikuvaharjoittelun todelliseen liikkeeseen, ja näin opit oikean tekniikan. Kun kehosi tuntee oikeat liikkeet y...
Näin Technicords toimii – video
Technicords-vastuskumeilla teet luistelun liikkeitä hitaasti ja tarkasti, ja näin kehittyy lihasmuisti, jonka avulla toistat liikkeet oikein kerta toisensa jälkeen. Hitaat toistot vahvistavat tekni...
Lajinomainen harjoittelu – video
Kun lihasta harjoitetaan voimakkaammaksi, se ei välttämättä ole voimakkaampi kilpailussa – ellei harjoituksen liikemalli vastaa hyvin tarkasti kilpailussa käytettyä. Jos haluat parantaa suoritustas...
Technicords kehittää voimaa, tehoa ja tekniikkaa, olitpa pikaluistelija, rullaluistelija tai jääkiekkoilija. Kun käytät Technicords-vastuskumeja säännöllisesti, voit tehdä osana harjoitusohjelmaasi...
Technicords-merkin perusti Sue Ellis, joka valmensi Yhdysvaltain short track -olympiajoukkuetta vuonna 2002 ja valittiin Yhdysvaltain vuoden pikaluisteluvalmentajaksi vuonna 2000. Hänellä on 30 vuo...