Technicords

TechniCords 的故事

TechniCords 由 Sue Ellis 创立,她是 2002 年美国奥运短道速滑队教练,也是 2000 年美国速度滑冰年度最佳教练。凭借在速度滑冰运动中 30 年的经验,Sue 将职业生涯专注于滑冰技术的培养。她引以为豪的不仅是教授基础,更是与滑冰者一起将他们的能力发挥到极致,让他们跻身世界顶尖之列。

Sue 发现,传统的滑冰教学方法让运动员和教练都感到困惑。于是她把职业生涯投入到简化执教方法上。在研究了世界顶尖滑冰者的视频后,她发现他们都有一个共同点:都运用简单的物理学和生物力学规律来产生力量。他们滑行时踝关节弯曲很深,在蹬冰末段通过前脚掌施压,并且都有出色的节奏感。她还注意到,这些在直道、弯道和起跑中都同样存在

随着时间推移,Sue 改进了自己的教学方法,并设计出一套循序渐进的练习。这套练习不仅让滑冰者容易学会,还能让他们更好地理解和感受在蹬冰时产生压力的简单动作,从而在冰上获得最大的力量和速度。这种教学方法后来被称为 Ellis 教学法。

大约在同一时期,Sue 以前的执教搭档不满足于在执教训练营中只能平平地示范基本动作。于是他开始在自家地下室尝试各种想法,以完善这些动作,并更好地理解力量的原理。TechniCords 的构想由此诞生。

第一个原型是用在当地五金店买的弹力绳做成的。使用原型后,他的动作有了显著改善。但弹力绳的阻力不稳定,而且很快就磨损了。于是他用接下来的八个月在全球寻找合适的部件,最终开发出一款专门设计的产品,不仅能提供合适的阻力,还经得起持续使用的考验。

如今 TechniCords 已融入 Sue 所有的滑冰训练营和培训课程,教练和滑冰者都一次次为其效果惊叹。从初学者到精英运动员,定期将 TechniCords 作为阻力训练一部分的运动员都对效果感到满意。我们相信您也会如此。

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