Ak chcete na ľade dosiahnuť maximálnu rýchlosť, musíte najprv vyvinúť tlak do ľadu. A aby ste mohli tlačiť do ľadu, musíte sa dostať do ideálnej polohy tela, mať správny rytmus, načasovanie a postupnosť pohybov a presúvať váhu tým smerom, ktorým chcete ísť. Tak vzniká hybnosť vpred.
Keď to všetko robíte správne, budete na ľade rýchlejší aj efektívnejší. Technicords boli vyvinuté presne na to, aby vás mimo ľadu naučili spájať tieto prvky v správnom poradí. Na ľade potom zapojíte tie správne svaly a podáte maximálny výkon.
Zanechať komentár
Táto lokalita je chránená testom reCAPTCHA a vzťahujú sa na ňu pravidlá ochrany súkromia a podmienky poskytovania služby hCaptcha.