Wilt u een blijvend spiergeheugen opbouwen, dan is herhaling de sleutel. Technicords helpen u om kinesthetische visualisatie te combineren met echte bewegingen, zodat u de juiste techniek aanleert. Wanneer uw lichaam de juiste bewegingen steeds opnieuw echt voelt, ontstaat er spiergeheugen. En spiergeheugen zorgt voor meer explosiviteit en kracht op het ijs.
Regelmatig gebruik van Technicords, 2 tot 4 keer per week, helpt u goede gewoonten op het ijs aan te leren en zelfs slechte gewoonten af te leren. Technicords zijn ook geschikt als warming-up voor trainingen en wedstrijden. Ze versterken de goede techniek die nodig is om efficiënter en krachtiger te schaatsen.
Laat een reactie achter
Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.