TechniCords 이야기

TechniCords는 2002년 미국 올림픽 쇼트트랙 대표팀 코치이자 2000년 미국 스피드 스케이팅 올해의 코치인 Sue Ellis가 설립했습니다. 스피드 스케이팅 분야에서 30년간 쌓은 경험을 바탕으로 Sue는 스케이팅 기술 향상에 경력을 집중해 왔습니다. 그녀는 기본기를 가르치는 것뿐 아니라, 선수들과 함께 그들의 기술을 극대화하여 세계 최고 수준의 선수로 성장시키는 데 자부심을 갖고 있습니다.

Sue는 스케이팅을 가르치는 전통적인 방법이 선수와 코치 모두에게 혼란스럽다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 코칭 방법을 단순화하는 데 경력을 바쳤습니다. 세계 최고 선수들의 영상을 연구한 끝에, 그들 모두에게 한 가지 공통점이 있다는 것을 발견했습니다. 모두 단순한 물리 법칙과 생체역학을 적용하여 힘을 만들어 냈다는 것입니다. 그들은 발목을 깊게 구부린 채 스케이팅했고, 푸시의 마지막에 발볼을 통해 압력을 가했으며, 모두 뛰어난 타이밍을 갖고 있었습니다. 그리고 이러한 동작이 직선 구간, 코너, 스타트에서 모두 일어난다는 것을 알아챘습니다

시간이 흐르면서 Sue는 자신의 지도 방법을 수정하여, 선수들이 배우기 쉬울 뿐 아니라 푸시 중에 압력을 만들어 내는 단순한 동작을 더 잘 이해하고 느낄 수 있게 해 주는 단계별 드릴을 고안했습니다. 이를 통해 빙판 위에서 최대의 파워와 스피드를 낼 수 있습니다. 이 지도 방법은 Ellis Method로 알려지게 되었습니다.

비슷한 시기에 Sue의 전 코칭 파트너는 코칭 클리닉에서 기본 동작을 평범하게 시범 보이는 데 만족하지 못했습니다. 그래서 동작을 완성하고 파워의 원리를 더 잘 이해하기 위해 지하실에서 여러 아이디어를 실험하기 시작했습니다. 그것이 TechniCords의 아이디어로 이어졌습니다.

첫 시제품은 동네 철물점에서 산 번지 코드로 만들었습니다. 시제품을 사용하자 그의 동작이 극적으로 좋아졌습니다. 하지만 번지 코드의 저항은 일정하지 않았고 코드도 금방 닳았습니다. 그래서 그는 이후 8개월 동안 전 세계에서 알맞은 부품을 찾아다닌 끝에, 적절한 저항을 제공할 뿐 아니라 지속적인 사용에도 견디도록 특별히 설계된 제품을 개발할 수 있었습니다.

현재 TechniCords는 Sue의 모든 스케이팅 캠프와 클리닉에 활용되고 있으며, 코치와 선수 모두 그 결과에 계속 놀라고 있습니다. 초보자부터 엘리트까지, 저항 훈련의 일부로 TechniCords를 꾸준히 활용한 선수들은 그 결과에 만족했습니다. 여러분도 그러실 것이라 확신합니다.